Psicologia

O que a solidão pode causar no seu psicológico? Veja como a solidão pode impactar na sua saúde mental

A sensação de vazio e desolamento bate, se instala no corpo. Você passa a ficar desanimado, seu corpo começa a se comportar de forma que você não esta acostumado, a ansiedade se torna presente no dia a dia. Como seu corpo entende a solidão?

Quais os impactos que a solidão pode ter em sua vida?

  • doenças cardiovasculares: Derrame e problemas relacionados ao coração. Além disso, a chance de sofrer depressão, ansiedade ou mesmo de se sentir infeliz aumenta.
  • problemas de saúde: A tendencia de procurar cigarro e dormir mal aumenta. O fato que caracteriza isso é o isolamento social.

Desse modo, podemos perceber que impacta de modos variados na vida de quem sofre com a solidão. Hoje, os jovens se sentem mais sozinhos que os idosos. Algumas pessoas acreditam que a solidão pode ser um bem. Independente de tudo isso devemos nos dar conta que naturalmente somos seres socais. A relação com o outro é necessária no sentido de me possibilitar ter uma vida saudável.

Fonte:

https://www.bbc.com/portuguese/vert-fut-46090698

 

 

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